Rembang—Puasa membawa manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan. Inilah salah satu rahasia Allah mewajibkan umat Islam berpuasa. Karena berdasarkan hasil penelitian, puasa dapat meningkatkan kecerdasan dan menyembuhkan penyakit.
Demikian disampaikan oleh Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Rembang, Ali Syofi’i dalam tausiyah ketika tarawih keliling putaran ke -8 yang digelar di rumah dinas wakil Bupati, Jum’at (24/6).
Dijelaskan Ali Syofii, puasa yang dijalankan dengan pola yang benar akan meningkatkan aktivitas sel-sel otak manusia. “Neurotropik akan merangsang sel-sel otak menjadi lebih baik. Sehingga pikiran akan menjadi jernih dan cerdas,” terangnya.
Demikian pula, dalam sebuah penelitian, seorang yang gila, yang berpuasa selama 21 hari, ternyata tingkat kegilaannya menurun. “Puasa pula dapat mengurangi risiko diabetes, stroke, dan penyakit lainnya,” sambung Ali.
Ali Syofii juga memaparkan tentang manfaat sholat untuk kesehatan. Gerakan-gerakan sholat ternyata sangat berpengaruh terhadap perkembangan kesehatan seseorang. Seperti sujud dan rukuk, gerakan mengayun-ayun ini ternyata dapat memperlancar sirkulasi darah ke otak.
“Ketika sujud, maka aliran darah akan banyak yang mengalir ke otak. Sehingga mengurangi resiko sumbatan darah ke otak, atau disebut dengan stroke. Oleh karena itu, barang siapa yang rajin sholat insya Alloh akan terhindar dari strok,” jelasnya.
Manfaat sujud yang lain yaitu memperingan kerja jantung. Dijelaskan Ali, jantung merupakan organ yang paling banyak dan cepat frekuensi bekerjanya. Dengan gerakan sujud yang lama, maka kerja jantung akan lebih ringan.—Shofatus Shodiqoh
